مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز با همکاری معاونت دانشجویی و فرهنگی برگزار میکند:
کارگاه آموزشی: ذهن در حالت آمادهباش، خودمراقبتی در روزهای پرتنش
آشنایی با نشانههای خستگی و فرسودگی روانی
مدیریت فشارهای روزمره و استرسهای تحصیلی
یادگیری مهارتهای ساده و کاربردی خودمراقبتی
راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای پرتنش
این کارگاه مختص دانشجویان دانشگاه شیراز میباشد و به صورت رایگان برگزار میشود.
تاریخ: شنبه ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۵
ساعت: ۱۸ الی ۲۰
مکان: فضای ادوبی کانکت
لینک ورود:
مدرس: خانم سارا دهقانیان ( مشاور دفتر ارتقا دانشکده دامپزشکی)
منتظر حضور گرم شما هستیم.

