برای دریافت آخرین خبرها و رویدادها با ما همراه باشید.

کارگاه آموزشی: ذهن در حالت آماده‌باش، خودمراقبتی در روزهای پرتنش

کارگاه آموزشی: ذهن در حالت آماده‌باش، خودمراقبتی در روزهای پرتنش


 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز با همکاری معاونت دانشجویی و فرهنگی برگزار می‌کند:
 
 کارگاه آموزشی: ذهن در حالت آماده‌باش، خودمراقبتی در روزهای پرتنش
 
 آشنایی با نشانه‌های خستگی و فرسودگی روانی
 مدیریت فشارهای روزمره و استرس‌های تحصیلی
 یادگیری مهارت‌های ساده و کاربردی خودمراقبتی
 
 راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای پرتنش
 
 این کارگاه مختص دانشجویان دانشگاه شیراز میباشد و به صورت رایگان برگزار می‌شود.
 
 تاریخ: شنبه ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۵
 
 ساعت: ۱۸ الی ۲۰
 مکان: فضای ادوبی کانکت
لینک ورود:
 
 مدرس: خانم سارا دهقانیان ( مشاور دفتر ارتقا دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی)
 
 منتظر حضور گرم شما هستیم. 

آدرس کوتاه :

آخرین اخبار

موفقیت ملی موزه تاریخ طبیعی و تکنولوژی دانشگاه شیراز در مدیریت بحران و حفاظت از میراث علمی
موفقیت ملی موزه تاریخ طبیعی و تکنولوژی دانشگاه شیراز در مدیریت بحران و حفاظت از میراث علمی
به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، موزه تاریخ طبیعی و تکنولوژی دانشگاه شیراز در ارزیابی‌های اخیر انجمن موزه‌های ایران (ایکوم) و کمیته ملی موزه‌های ایران، موفق به کسب لوح سپاس گردید. این تقدیرنامه، نشان‌دهنده‌ی رویکرد علمی و پیشگامانه این مجموعه در...
عضو هیئت‌علمی بخش فیزیک دانشگاه شیراز، برگزیده طرح ملی حمایت از استادیاران جوان شد
عضو هیئت‌علمی بخش فیزیک دانشگاه شیراز، برگزیده طرح ملی حمایت از استادیاران جوان شد
به‌گزارش روابط عمومی دانشگاه شیراز،دکتر محسن فرخ‌نژاد، عضو هیئت‌علمی بخش فیزیک دانشکده‌ی علوم این دانشگاه، به‌عنوان یکی از برگزیدگان طرح حمایت از فعالیت‌های پژوهشی استادیاران جوان (طرح زنده‌یاد دکتر کاظمی آشتیانی) در سال ۱۴۰۵ شناخته شد. این موفقیت در...
قهرمانی بدمینتون‌بازان دانشگاه شیراز در المپیاد منطقه ۷ کشور
قهرمانی بدمینتون‌بازان دانشگاه شیراز در المپیاد منطقه ۷ کشور
تیم‌های بدمینتون دختران و پسران دانشگاه شیراز قهرمان المپیاد منطقه ۷ شدند. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، هفدهمین دوره المپیاد فرهنگی‌ورزشی منطقه ۷ کشور در رشته بدمینتون، با میزبانی دانشگاه شیراز برگزار شد. در پایان این رقابت‌ها، تیم‌های...
قهرمانی تیم والیبال دختران دانشگاه شیراز در المپیاد منطقه ۷ کشور
قهرمانی تیم والیبال دختران دانشگاه شیراز در المپیاد منطقه ۷ کشور
تیم والیبال دختران دانشگاه شیراز قهرمان هفدهمین دوره المپیاد منطقه ۷ کشور شد. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، هفدهمین دوره المپیاد فرهنگی‌ورزشی منطقه ۷ کشور در رشته والیبال، با میزبانی دانشگاه شیراز برگزار شد. در بخش دختران این مسابقات، تیم...
انتصاب دکتر وحید زارع‌نژاد به ریاست انجمن جودو دانشجویان کشور
انتصاب دکتر وحید زارع‌نژاد به ریاست انجمن جودو دانشجویان کشور
دکتر وحید زارع‌نژاد، رئیس انجمن جودو دانشجویان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور شد. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، طی حکمی ازسوی دکتر مصطفی زارعی، مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان، دکتر وحید زارع‌نژاد، مدیر تربیت بدنی دانشگاه شیراز،...
محرم؛ تجلی پیوند «شور» و «شعور» در مکتب آزادگی
محرم؛ تجلی پیوند «شور» و «شعور» در مکتب آزادگی
فرارسیدن ماه محرم، ماه حزن و اندوه اهل‌بیت عصمت و طهارت(ع)، را به عموم دانشگاهیان، استادان، کارکنان و دانشجویان گرامی تسلیت عرض می‌نماییم. محرم، یادآور قیام جاودانه حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و مکتبی است که پیام آن، آزادگی، حق‌طلبی، ایثار، کرامت...
پرواز «سیمرغ رمضان» از فارس؛ آغاز عقد نظرات نخبگان با فراخوان مجلس
پرواز «سیمرغ رمضان» از فارس؛ آغاز عقد نظرات نخبگان با فراخوان مجلس
به‌گزارش روابط عمومی دانشگاه شیراز در راستای مأموریت محوله رئیس مجلس شورای اسلامی مبنی‌بر بهره‌گیری از ظرفیت نخبگان در حل مسائل اساسی کشور و با هدف پیوند نظام تصمیم‌گیری با دانش بومی و دانشگاهی، طرح ملی «سیمرغ رمضان» در دست اجرا دارد. این طرح که بر...
قهرمانی مقتدرانه دختران و نایب‌قهرمانی پسران دانشگاه شیراز در مسابقات شنای منطقه ۷
قهرمانی مقتدرانه دختران و نایب‌قهرمانی پسران دانشگاه شیراز در مسابقات شنای منطقه ۷
دانشجویان دانشگاه شیراز با کسب مقام اول تیمی دختران و مقام دوم تیمی پسران در مسابقات شنای المپیاد فرهنگی‌ورزشی منطقه ۷ کشور، عملکردی قدرتمند و مقتدرانه از خود به نمایش گذاشتند. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، هفدهمین دوره المپیاد فرهنگی‌ورزشی...
انتصاب دکتر سیدهادی میرقادری به‌عنوان دبیر هیئت نظارت، ارزیابی و تضمین کیفیت استان فارس
انتصاب دکتر سیدهادی میرقادری به‌عنوان دبیر هیئت نظارت، ارزیابی و تضمین کیفیت استان فارس
دکتر سیدهادی میرقادری، عضو هیئت‌علمی دانشگاه شیراز، به‌عنوان دبیر هیئت نظارت، ارزیابی و تضمین کیفیت استان فارس منصوب شد. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، طی حکمی ازسوی دکتر نسیم نهاوندی، رئیس مرکز نظارت، ارزیابی و تضمین کیفیت علوم، تحقیقات و...
استاد دانشگاه شیراز در شمار استادان نمونه کشوری
استاد دانشگاه شیراز در شمار استادان نمونه کشوری
دکتر قاسم حبیب‌آگهی، استاد دانشگاه شیراز به‌عنوان استاد نمونه کشوری معرفی شد. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، سی‌وسومین آیین نکوداشت اعضای هیئت‌علمی نمونه کشوری، صبح امروز ۲۳ خرداماه، به‌میزبانی دانشگاه علم و صنعت ایران برگزار شد. در این مراسم که...
دانشگاه شیراز قهرمان دوگانه بسکتبال المپیاد منطقه ۷ کشور
دانشگاه شیراز قهرمان دوگانه بسکتبال المپیاد منطقه ۷ کشور
در هفدهمین دوره المپیاد فرهنگی‌ورزشی منطقه ۷ کشور، دانشگاه شیراز عنوان قهرمانی رشته بسکتبال را در هر دو بخش پسران و دختران از آن خود کرد. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، هفدهمین دوره المپیاد فرهنگی‌ورزشی منطقه ۷ کشور در رشته بسکتبال، در دو بخش...
حضور موفق جودوکاران دانشگاه شیراز روی سکوهای منطقه ۷
حضور موفق جودوکاران دانشگاه شیراز روی سکوهای منطقه ۷
جودوی دانشگاه شیراز در المپیاد منطقه ۷ با یک قهرمانی، چهار نایب‌قهرمانی، سه عنوان سومی و مقام سوم تیمی، قدرت رقابتی خود را به نمایش گذاشت. به‌گزارش روابط‌عمومی دانشگاه شیراز، مسابقات جودوی قهرمانی دانشجویان منطقه ۷ کشور با حضور ۴۱ ورزشکار از ۹...